老公出轨了怎么挽回(3招让你挽回破碎的婚姻)
有一部分女人发现老公背叛家庭之后,找周围很多人诉说,让亲人出谋划策。
其实越多人参与你婚姻当中的这件事情,作为女人便会越犹豫,不知道该怎么办好,因为每个人都有每个人的立场,他们的立场并不代表你内心真正的想法。
越犹豫反而越纠缠不清,而那些面对问题立刻跳起反击的人,反而能迅速地切断老公和小三的联系。
想要有效地改善现在婚外情糟糕的情况,就要尽量地减少内耗。
以下这三点可以教你很明智地看待婚姻问题,成功挽回亲密关系
第一、正式婚姻中所面对的问题
从表面来看是男人出轨了,他对不起家庭、对不起妻子和孩子,是他首先背叛了。但我们从理性的角度出发来看,你们的婚姻状况肯定是有问题的,双方都有一定的责任,这是两回事儿。
所以我们要从婚姻质量入手,看能否解决你们婚姻当中所面对的主要矛盾。
只有将这个矛盾解除之后,婚姻才能有挽救修复的可能,否则即便是这一次挽救成功了,下一次还会因为同样的矛盾老公向外寻找,还会持续的找小三和小四。
搞明白这件事情将本质矛盾解决了,才更有利于婚姻的修复。
第二、不惧怕离婚
我们理解,面对离婚很多女人是恐慌的、无助的,对于未来是迷茫的,不知道何去何从,还有孩子等各方面的压力。
但是在开展过程阶段,不要将自己害怕离婚的念头闪现出来,只有正视这个问题,不惧怕离婚,勇敢开战才能有赢得婚姻的一线生机。
而很多女人惧怕离婚,老公也知道她这个软肋,所以更加肆无忌惮,为所欲为,使自己的主动权被掌控,只能被动地接受老公的威胁。
在这个阶段要明白自己最想要的结果,最想要的结果是什么?能不能面对最坏的结果,很多时候并不是女人害怕离婚,男人同样也不愿意离婚。
他们找婚外情只是一时的刺激,要让他们真正的离婚,其实是很少男人选择这样做的,因为这是一个得不偿失的选择。
第三、正确的表达自我
发生婚外情,女人的情绪是容易愤怒的,他们觉得不甘心被老公背叛,自己全心全意为家庭付出,得不到同等的回报,心里难免会生气。
愤怒找老公大喊大叫,甚至纠缠不清,这样做的结果只会将老公推得越来越远,只会将老公与小三的关系链接得更紧密。
与其这样不如尽快的调整自我情绪,合理的表达自我情感,让老公明白你内心真正的想法,虽然理解有负能量是正常的,但是为了今后好的发展还是将情绪管理好为上策。
可以选择释放情绪的方法,比如说找个没人的地方痛哭一场,发泄出来。
婚外情是每个人都不愿意看到的结果,不过既然发生这样的事情,就尽快的调整好情绪,直接出击。
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作者:江峰,《婚外情五步解决法》创始人,国家二级心理咨询师,婚外情处理专家。遇到老公婚外情,丈夫出轨等婚姻问题,请带上你的具体问题,留言或者私信我,我会回答你的提问。
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