恋爱中冷暴力有多可怕？

如何化解冷暴力带来的伤害？1、当彼此发生冷暴力时，自己切记多观察，少评论。2、一定注意到对方的感受，合理的说清楚自己对这件事的看法，注意表达方式，切记不要一味的表达自己的感受。3、学会表达自己的需求，不要一直僵持下去。4、学会提出解决问题的方法
其实“冷暴力”会让对方有被漠视的感觉，甚至委屈，因为不明白自己到底做错了什么，而自己也因为这种方式而受伤，尤其是对在乎的人。最终不仅双方都元气大伤，感情也会因此而有了裂缝。当一颗心受伤过后，就很难再恢复到原样了，而且，问题还静静地躺在那里，未曾变过。冷暴力真的很可怕，更可怕的是遭受冷暴力却不直面问题，感情的分崩离析就在一瞬间，且行且珍惜。
冷静是平息情绪，而冷战是郁积怨恨。冷静是不影响正常生活秩序，而冷战是无声的抗议。冷静是解决问题的过渡期，而冷战是逃避问题的攻击期。所以冷战者一定都会将自己的情绪挂在脸上，一定要让对方看到自己的不满意，这都是为了让对方不舒服，一旦对方作出相应的反应，都等于是正中他们的下怀。
"冷暴力"可以说是很多人在面对矛盾时极易选择的方式。因为这种方式可以让双方迅速地停止无休止的争吵，不如说简单粗暴。但是，施加冷暴力的那一方等于彻底屏蔽了所有对方尝试向他沟通的方式。其实这种冷暴力是不可行的，有问题就不要逃避，必须当面解决，不然等事情翻篇了，问题依然没有解决就麻烦了。有了问题当下就要解决，你可以暂时冷静一下，但请不要对对方施加冷暴力。