养宠物可以缓解孤独吗

几年前养过一只猫 后来去世了 觉得还是不要养了 离开的时候会难过
养宠物可以缓解孤独。比如遛狗及参与户外运动都会让身体的细胞活跃起来，将内心的不悦释放出来，不仅可以强身健体，更能让人精神愉悦。而且阳光会提供维生素D，帮助我们抗衡身心疾病，例如失落感、癌症、肥胖症、心脏病等。研究发现，养宠物的人，得高血压的风险会降低，而且胆固醇及甘油三酸酯水平也低。养宠物的人血液循环更好，得心脏疾病的风险较低。
宠物实是一个不错的陪伴对象，就像不少人家里都会养狗，每天下班之后回家有这么一条狗狗摇着尾巴来迎接你，那间房子也有了家的味道，而你呢，本来在外随时待到什么时候都可以，反正家里也没有牵挂，这样的生活表面自由但实则寂寞，而有了一条狗狗之后就不同了，你每天得要记挂着给它喂食，想着它已经一天都没有见到你了一定很着急，家里面有了等待，才算有了生活的意味，而回到家之后呢，你就开始忙绿着给狗狗喂食，给它收拾粪便，陪它玩耍，似乎平常觉得很难打发的一个人的时间也过得很快，很充实了。
单单从表面现象来看，花很多的钱，同时花很多的精力，就为了养一只宠物猫或者宠物狗似乎太不划算了。当然这只是不养猫不养狗的很多人的想法。但是对于喜欢养宠物的人来说。他们养宠物真正能图什么，这些宠物不可能拿来卖钱，不可能给他们带来很多的经济价值，而真正能够帮到他们的，给他们解决的是他们内心的孤独。
我觉得养宠物，就像是身边有个人在陪伴自己，一点都不觉得孤单。许多研究表示，饲养狗狗可以为抑郁症患者减轻其症状，并让宠主保持着积极乐观的心态。因为当你失意想哭时，狗狗总是伴随在你身边，让你可尽情倾吐，是个秘密的聆听者。它无时无刻都在你身边默默支持着，令你得到心灵的慰藉，不再感到孤单。
宠物是最好的家庭伴侣，帮我们驱走孤独。宠物直觉非常灵敏，当我们感觉低落时，宠物会来“安抚”我们，不让我们独自伤心。但对宠物绝不能呼之则来，挥之则去。不管是小猫还是小狗，他们都非常忠诚，不管我们开心或失落时，他们都会带给我们更多的爱，所以我们也要对他们不离不弃。