别忘了你是人。 崩溃是可以的，只是不要打开包装并住在那里。 大声喊出来，然后重新专注于你要去的地方。(英文怎么说？)_英文经典

Don’t forget you’re human. It’s okay to have a meltdown, just don’t unpack and live there. Cry it out and then refocus on where you are headed.