有意思本命年又叫坎儿年，人们形象的把度过自己的本命年比作迈进一道坎儿，我们很容易就可以得出本命年好像非常艰难，不同的人对本命年则有不同的看法。有的人认为本命年一顺则顺，鸿运当头，有的人认为本命年背到处是关口，因此大家关于本命年的说法和意见非常不统一。本命年真的就像人们嘴里说的那样，难道没有科学的解释吗？
其实本命年的运气好坏完全是因人而异的。说本命年不吉利，最开始是跑江湖的命理流派，他们每年都要弄出个什么关煞，然后暗示人们化解，主要目的就是谋取私利。而真正的资深命理人士是不会说本命年就是灾祸年。
从另一个角度来说本命年运气的好与坏是和每个人的心理有关的。所有12岁以上的人一定都经历过本命年，对于这一年顺利与否大家都有自己的感受。有的人会认为本命年里一切皆顺，宋代的文人邹应龙出生在龙年，他的才华过人，曾经考取了状元郎，官至户部刑部尚书，而他中状元的那一年正好二十四岁也就是他的本命年。人往往受自己的心理暗示影响比较大，本命年有时拼的是心态不是运气，不信的人能够以平常心度过，的人这一年会过的战战兢兢。
人一生大致是十二年一个心理危险期正好会和本命年时间上重合，十二岁时人的心理表现为两个极端，要不过于早熟，没有孩童的一点天真，导致行为上的越轨，要么心性从此滞留不进，总害怕进入“大人的社会”。到了二十四岁同样也会有一道心理上的坎儿，这些心理危险期都是从心理发育的角度来解释的。因此有人给出了本命年这样的两个解决方法:一本命年需要周围人的帮助和扶持二自己要学会自我调节。因此本命年的朋友们不要过度本命年不吉利的说法，要科学合理的迈过这道心理的坎儿。
本命年应该怎样度过呢?有什么忌讳或习俗吗?
在传统习俗中，本命年常常被认为是一个不吉利的年份。“本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”的民谣是关于本命年不甚吉利的最好写照。
故民间通常把“本命年”也叫做“槛儿年”，即度过本命年如同迈进一道槛儿一样。
每到本命年时，不论大人小孩都要买红腰带系上，俗称“扎红”，小孩还要穿红背心、红裤衩，认为这样才能趋吉避凶、消灾免祸。
这种习俗到今天仍在各地流行，每逢春节，市场上到处有出售“吉祥带”“吉祥结”的红黄绸带，本命年的人们将之系在腰间、手腕上，这样便可消解灾祸、化凶为吉。
关于“本命年”之说，早在西汉年间就有了，一直相传至今。“本命年” 在各地的认识和趋避方法略有不同，其饰物也形形色色，除常用的红内衣、红裤衩和红腰带之外，还有红披肩、红挂件、红手套、红围巾、红线圈、红项圈、红线坠等等，但主要作用及其目的只有一个，那就是“避邪” 。
“本命”禁忌，在民间有着广泛的影响，在南北民俗中，都有在本命年挂红避邪躲灾的传统。
本命年的红色是源于对红色的崇拜。红色辟邪，红色吉祥，这种观念早在原始社会就已经存在，红色是太阳的颜色，是血的颜色，是火的颜色。
随着时代的变迁，这种尚红思想却没有变，新年贴红对联，汉族的旧式婚礼中新婚的红嫁衣、红盖头、红蜡烛、新科的红榜等等，不论何时何地，人们都要用红色来增添喜庆。把红色视为喜庆、成功、忠勇和正义的象征，尤其认为红色有驱邪护身的作用。
因此在大年三十，人们便早早地穿上红色内衣，或系上红色腰带，有的随身佩带的饰物也用红丝绳系挂，来迎接自己的本命年。
人们认为只有这样才能趋吉避凶，消灾免祸。这些为本命年辟邪的红色什物就是什么常说的“本命红”。
特别记住的是红色内衣、内裤一定要别人送，因为据说如果自己买的话就会失去辟邪的功效。
中国人“崇红” ，即崇尚红色。在人们的心目中，红色是一种具有强烈生命意义的色彩。比如，人们过年要帖春联、红窗花、挂红灯笼等等。
红色是个很吉祥喜气的颜色，所以不管本命年是否有封建之嫌，人们还是很乐意在本命年买些代表传统的红色商品，在一片红色希望中满怀希望，希望一年中顺顺利利，好运当头。 在“本命年”的人要穿红带朱，它表达了人们的生命意识，并寄希望于以红色来杀伤邪恶，驱除霉运.
不要有心理负担，人的命天注定，胡思乱想没有用，所以不要太介怀了。祝愿所有的朋友们开心、健康、平安每一天！
本命年怎样过才好?
本命年结婚建议要慎重
常理上讲，结婚也算是冲喜
但是物极必反
运势好的可能一冲会冲出个坏来
坏的也可能会冲出个好来
这东西建议事主务必慎重，没有十拿九稳的把握不好轻易试的
本命年运势不好是正常的
从西方星相学上讲，是“守命星”黯淡
从中国命理文化上讲，是“坐太岁”
都会对自身运势产生较强的负面影响
当然也有个例
有些人因为八字的特殊性可能反倒会在本命年大红大紫
要过好本命年
建议事主一定要小心谨慎
红色的配饰要适当的选那么一两件
然后根据自己的生年命格，推衍出自己的五行属性
再根据五行生克的原理
给自己选择一件合适的本命年配饰
从而帮助自己改善本命年运势
本命年要怎么过?要注意什么事情?
全年“红”运当头，一身红色。。。
本命年要注意什么?运气怎么样才好
第一点：也就是很多朋友都被比较熟悉的一点，那就是红颜色的服饰和配件，一定要有，因为这是为了增添祥瑞之气。因为是马年的本命年，所以马图案或者马配件也可以佩戴。
第二点：属马的人，相冲的属相是兔，所以无论是身边的什么东西或者是配饰，都应该避免有兔子图案的，就连是属兔的人，也不应该离得很近，夫妻可以穿同色衣服避免。
第三点：应该在对自己比较重要的事情开始之前多洗澡，因为水是生财之源，多洗澡可以提升自己的祥瑞之气，还能够缓解疲劳，让属马的人整个处于比较巅峰的活跃状态。
第四点：可以在自己的身上带一道灵符。因为没有人知道本命年会发生什么事，有的时候本命年特别容易招惹奸邪，在这时候一定要有一个灵符在身边，因为这样可以躲避邪佞。
第五点：不要在自己的房间随便挂风铃，因为风铃是比较聚集阴气的东西，如果在房间中放置风铃的话，会大大影响你个人的气场，气场弱了不好的事情就会发生，所以最好不放。
第六点：事事小心谨慎。不可莽撞行事，凡事都要保持一颗冷静的头脑，同时做完一件事之后要反思一下自己有没有什么缺点和疏漏之处，只有这样才能避免发生很多本来不会发生的麻烦。
本命年这一年是属马者的多事之秋，记住事事小心为要，不要轻易介入到意见与自己无关的事情当中以免猛兽不必要的损失，如无必要不要远行，生活在自己熟悉的地方遇到事情也能找到更多可以帮助自己的人。
如何平安度过本命年,本命年要注意什么?
马上就要到农历二零一八年了，掐指一算，我的本命年就要到了。小时候听老一辈们说，本命年一定要小心，说是本命年要有灾难，如果不在意，很大可能都会出大事。我当时一点都不信，但现在我却感觉老祖宗留下的东西，都传了几千年了，肯定有一定道理。我这个本命年，我一定要过好，我觉得要注意以下几个方面：
一、不管做任何事，都要心平气和，稳稳当当地去处理去做。因为本命年，各种祸事和倒霉催可能都会找上门，我要是在粗心大意，不注意提防，那不出大灾难才算邪呢！所以，我觉得本命年一定不要与人发生口角，和和气气地、平平安安地过完这一年就好。也不能老争一些虚的东西，什么都没有自己安然无恙的好。
二，要辟邪，穿戴红色的物件。本命年会有各种鬼神来找上门，为了趋利避害，传统上老祖先留下来的习俗就是要带红绳，穿红内衣。因为在这一年里，你可能会遇到各类邪恶的鬼找上门来，但是鬼们都怕红色的东西，只要你身上有红色的物件，他们都会躲得远远的，不敢靠近你，那你自然就平安大吉了。
三，本命年一定不要出远门，更不要频繁地辞职。因为外边的世界，你都不知道，更没经历过，很容易出什么突发事件，搞不好就那那啥了。现在的工作确实不好做，本命年里的工作更是很难找，要想自己能够活下去，不出现任何大的风浪，我觉得还是老老实实地上自己的班，不要眼高手低地想天想地，最后可能一事无成，前功尽弃。