有意思只有丑女人没有懒女人，关于 人的长相是丑是美，本来就是要根据个人的审美来定义的，也就是无法定义。
一名知名画家曾在采访中这么说：我们事实上并不知道自己真实的样子，更不知道我们到底是谁。有人曾告诉我，虽然我画其他人的时候画得很像，但画自己就不是那么准确了。那大概是一年前的事情了。但从那时起，我才开始认真画自己，努力去理解自己，准确地描绘出自己。我试着从不同侧面，在我的自画像中描绘出我所理解的真正自我。
所以，想知道自己的真实外貌，往往只能借用外物来观看自己，我们可以借用镜子，镜子中自己是怎样的，是一个参考，尽可能的多照几个镜子，因为镜子还是有一些差异的，其次需要多个角度观察自己。
也可以借助照片中的自己进行观看，看看照片中的自己是什么样子的，最好多找一些照片，因为照片拍摄出来的角度不同，效果往往也就不一样了。
身体形象不满是很多人都会有的心理现象，指的是人们对于自己外貌、体形的不满意。这种不满意开始出现的年龄早得惊人，人们从小学开始就知道对自己的身体不满了。
在一项针对5~8岁小女孩的研究中，研究者们发现，在同学好友及大众传媒的影响下，这些小女孩刚满学龄似乎就已经沉浸在一种“瘦即正义”的文化里。
大量难听外号更让我们陷入到对身形不满的焦虑之中，毕竟谁被叫作死胖子、大屁股、罗圈腿应该都会难过吧。
曾是小男孩小女孩的我们长大后，这种焦虑进一步影响着我们对于自己外形的观感，也使我们更容易因这种不满而损伤自尊。
人们有时会误以为，对身材不满的人会更有动力去健身塑形，但事实却恰恰相反。对自己身体不满的人，会更没有动力去健身或注重健康饮食，也会更经常担心自己控制不住食量。
所以认为自己长得丑的，偏偏会去整容、减肥，因为他们想让自己变得更“美”，但是往往事与愿违。
