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恋爱中女生怎样给自己安全感,谈一场安全感十足的恋爱

恋爱中女生怎样给自己安全感谈一场安全感十足的恋爱

文|遇见陈姑娘

安全感是什么?

百度百科对这个词的解释是:“字面意思是安全无虞的感觉。就是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感,以及个体在应对处事时的无力感,主要表现为确定感和可控感。”

现在的很多 女孩子在感情里,都极其地缺乏安全感,一旦投入到一段感情里,就会变得多疑和焦虑,总会在蛛丝马迹里寻找对方不爱自己的证据。

只要对方哪里做得不够好,或是没以前那样好了,那么, 女生就容易在心里钻牛角尖,会在心里怀疑他是不是不爱自己了。

若是你在感情里,总是这样的敏感,多疑,那么,你这种行为会让你在感情里变得越来越缺乏安全感,你们之间的感情也会因为你的这种行为而变得岌岌可危。

所以,怎样才能在一段感情里有安全感呢?

作家陈愉在书中曾经这样写过:“人人都需要安全感,但真正持久的安全感只能来自你的内心,独立的自主是亲密无间的前提。不要只是等着你的好男人出现,别忘了你自己是过好女人。婚姻无法使你完整,让你完整的是你自己。”

那,今天我们就来聊一聊:女孩子在恋爱中患得患失,怎么解决。

第一点:你要告诉你自己是值得被爱的,并且一直坚信

提升自信是恋爱中的关键。

在恋爱中,你会不会总担心自己的颜值、身材、工作能力不够好,或者你总是觉得对方很优秀,处处都比自己强,让你感觉到自卑?

你会不会因为在乎他,不想失去他,而事事都习惯了去迁就他,从来都不会去做让他不开心的事情。

甚至连你买的衣服,也都是他喜欢的风格,可能你并不喜欢,但是,因为他喜欢,所以,你心甘情愿地愿意为他做出这样的改变。

可是,事实并非如此,你没有你想象中的那样差,他也没你想象中的那样好,你们都已经在一起了,说明你是配得上他的。

对于这一点,你一定要坚信。他或许有他的优点,但你也有属于自己但优点;他有自己但缺点,你也有自己但缺点。

要是你哪哪都配不上他,身上没有吸引他都地方,他也不会和你谈恋爱,更不会和你在一起。

所以啊,在感情里,女生一定要自信一点,坚信自己是值得被爱的。

第二点:要拒绝高期待和总比较

感情里的很多失望,往往都是来自你的高期待和总比较。

在没恋爱的时候,你对于恋爱或多或少都会有些渴望,心里对于另一半的期待也会很完美,你总想找一个又高,又帅,又多金,又细心,一颗心里只装着你的男生。

可是,一旦你恋爱了之后, 你就会发现,想象很美好,现实很骨感,在你们俩相处的过程中,他在在意细节的同时还会忘记很多和你有关的事情。

这个时候,他就会和你期待中他的样子形成一个鲜明的对比,你当初对他有多高的期待,现在就会有多大的失望。

若是你喜欢的男生,他总会忘记,亦或是根本就没当回事,真正地记在心里,那么,你八成就是爱错人了。

但是,若是你喜欢的男生,他也只是偶尔忘记,而且还不是故意的,那么,这个时候,你不妨放过他,别太计较。

在感情里,适当的期待和比较可以刺激他,让他学会更好的爱你,但是,过高的期待和比较只会让他对你们的感情陷入泥潭,无法自拔。

心理学中有一条人际交往的黄金法则:用期待别人对待你的方式去对待别人,但是,不能期待别人会那样对待你。

这条法则在爱情中也同样适应,你无法要求别人百之百让你满意。

第三点:降低你对他的需求感

感情是一场关于你更需要我,还是我更需要你的博弈。他知道你根本就离不开他了,就会对你越来越懈怠。

别不相信,毕竟,男生都是有狩猎天性的,新鲜感对于他们来说尤其重要。就像歌词里唱的那样:“得不到的永远在骚动,得到的了却有恃无恐。”

所以,在与你喜欢的男生相处过程时,女生一定要做到这些,降低你对他的需求,增加他对你的需求,化被动为主动,减少时间投资,减少情绪投资,减少物质投资……

别总是无微不地陪伴在他的身边,照顾他的心情,看到他喜欢的东西,就忍不住主动的买给他……

你把这些对他的投资转移到自己身上,去做自己喜欢做的事情,沉寂在自己的感受里,毕竟,投资自己这件事情永远不会失败。

当你不那么依赖他,变得越来越优秀的时候,他会自然而然地增加对你的需求,会主动的来找你,黏着你。

而且,越来越优秀的你,身上也会散发出更大的魅力值,会让男生更加的爱你,舍不得离开你。

情感寄语:

恋爱这件事情,是我努力了,却没什么用的事情当中的一种。

因为恋爱就像一场两个人之间的游戏,而这场游戏的好坏,看的并不只是你一个人的态度。

他的态度,他的行为,只有产生了变化,才会让你在这段感情里患得患失,所以,别着急否定自己,你特别好,特别优秀,特别值得。

安全感这种东西,别人给不了你,你只能自己给自己。在与男生相处的过程中,你一定要足够的自信,你足够优秀,值得被爱。

每一个人都不是完人,别人再好,再优秀,他也会有自己的缺点,你再差,再普通,你身上也有属于自己的优点。

所以,在恋爱中,女生别总是自我怀疑,别不自信,别总是自我否定,你真的很好,很优秀,值得被爱,被优秀的人爱。

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