怎么放下一个深爱的人(如何放下深爱过的人)
放下一个深爱过的人,不需要断联,也不需要刻意忘记
每个人相识相知的时候,都不是冲着分离去的,每一段恋情的开始,都只猜得中开始,猜不中结局。慢慢的在爱情中沦陷,直到最后才发现不可能。
可是,爱之深,该如何从深渊中爬起?
已经分开的情侣,有的感叹对方爱的不够深,也有的感叹命运捉弄自己,还有的深陷在爱的痛苦之中,无法脱身。
从分开的那一刻开始,痛苦就已经注定了。想要结束这样的痛苦,除了放下,似乎也没有其他的办法。
那么,如何放下深爱过的人?分3步走。
01
第一:让爱封存
小乐和浩宇是一对相爱的恋人,在恋爱了三年多之后,还是迎来了不好的结局,浩宇有不得已的苦衷,离开了小乐。
起初没觉得有什么,到了夜深人静的时候,小乐才发现,她爱这个男人,爱到了骨子里,没有他的陪伴,吃饭睡觉都觉得毫无意义。
工作中也提不起精神,暴瘦后的小乐,看着让人十分心疼。然而,小乐只要看到浩宇从前送给自己的礼物,就会泪流满面。
不知道对方过的怎么样,但是,从来也没有勇气,去打电话问候对方。因为,不想让对方也这么难过。就这样,她一直沉沦在悲伤的海洋里。
突然有一天,小乐发了疯一样,把房子弄得乱七八糟。最后,找来一个大大的箱子,把所有关于他的东西,统统打包起来,然后寄回去,给了对方。
情断,不是说断就能断的。但是,凡事总有开始。就这样,小乐封存了关于他的一切,希望重新启动自己的人生。
02
第二:重启自己的生活
还是一如既往的睡不着,脑子里总是会出现那个深爱的人,小乐没办法控制自己的情绪,但是,她已经找到了方法。
晚上睡不着的时候,她就疯狂的运动,直到自己动弹不得,然后倒头就睡。到了第二天,除了上班之后的所有时间,小乐都给自己安排的满满当当的。
中午抽空的时候,她去换了新的手机号码,报了几个学习班,把周末的时间都安排好。她知道自己不能独处,害怕一个人,所以她就选择去上课。
情绪自己控制不了的时候,就学会让环境去控制自己。
没错,小乐就是这样,渐渐的走出伤痛的。这样的生活持续了一年多,虽然小乐依旧没有忘记自己深爱的人,但是,至少能过正常的生活了。
时间是能够治愈一切伤痛的良药,随着时间的推移,小乐恢复了原来的样子,但是在感情上,依旧处于自我封闭状态,她害怕接触异性。
03
第三:打开新的篇章
经过时间的沉淀,小乐的状态,似乎越来越好,不但升职了,而且还有意外的收获。就是在失恋期间,自己疯狂的给自己报的班,最终考试还获得了证书。
一下子,小乐的人生,感觉提升了一个台阶,觉得自己似乎比以前更有自信了,毕竟有证在手,走到哪都是有标签的人了。
慢慢的,她接触到了更多更优秀的人,发现自己深爱的那个人,虽然忘不掉,但是,也不会对自己有多大的影响了。
身边追求她的男士,她也试着接触,发现似乎并没有那么难。就这样,小乐开始了新的恋情,至于曾经深爱的那个人,她依旧是把他放在内心最深的地方。
然而,她明白人是要活在现实中的,不能总是沉迷于过去和悲伤之中,即使自己忘不掉,但是也不会影响到现在的生活。
04
放下一个人,不需要断联,也不需要刻意忘记。
你只需要让爱封存,重启自己的生活,然后,打开新的篇章。
很多时候,用尽全力的去爱了,才会伤的深。谁都无法摆脱命运的安排,谁也逃不过深爱之人,带给自己的伤害,刻骨铭心的爱,总是会让人心痛到无法呼吸。
原本熟悉,约定要牵手一生的人,在中途离场,大部分的人都会无法接受,而且觉得,自己以后都不会相信爱情了。
其实,失恋没有那么可怕。要相信现在的社会,爱而不得是常态。很多时候,只是自己把心门关上了才会觉得绝望。
面对深爱之人的离开,只能说明你们之间的缘分还不到,不要太过于悲伤,生活本就是这样,会有很多的无可奈何。
人生就像一列火车,有人上车,就一定会有人下车。我们要学会感恩,那个曾经陪我们走过一段路程的人,即使没有结局,也曾一起欣赏过一段风景。
很多事情更看重的是过程,而不是结局。过程是美好的,何必太在意结局,生活是自己可以调控的,懂得放下,才是人生的真谛。
收拾好心情,化个美美的妆,穿上漂亮的衣服,蹬上高跟鞋,出门迎接更美好的太阳和生活。相信下一次的遇见,一定会有更美好的事情发生。
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