情感问答 睡眠质量差什么原因(导致睡眠质量下降的原因有哪些)2022-10-10qiankun阅读(10)赞(0)睡眠质量差什么原因(导致睡眠质量下降的原因有哪些)失眠是最为痛苦的,到了晚上翻来覆去睡不着觉。失眠的类型有很多,比如总是惊醒、不停地做噩梦、翻来覆去睡不着觉等,