娱乐故事 湿气太重怎么排出来湿气过重的表现有哪些2023-01-18qiankun阅读(15)赞(0)湿气太重怎么排出来湿气过重的表现有哪些 喝一些排湿气的饮品,多喝热饮少吃凉食。多运动排汗,能够除去身体的湿气。泡脚也是一个好办法,特别是用艾叶泡脚能够有效祛除湿