娱乐故事 打坐时的呼吸法六字诀,嘘、呵、呼、四、吹、嘻(可强身健体)2023-01-18qiankun阅读(40)赞(0)打坐时的呼吸法六字诀,嘘、呵、呼、四、吹、嘻(可强身健体) 打坐是一种能让人心情平静的动作,是道教和佛教的基本姿势,长期打坐有养生效果,这是众所周知,那你知道打