情感问答 便秘怎样能快速排便(便秘有哪些快速通便的小妙招)2022-10-10qiankun阅读(11)赞(0)便秘怎样能快速排便(便秘有哪些快速通便的小妙招) 不少人都有过便秘的体验,那种感觉真叫一个难受——想拉拉不出。该怎么办?如果是平时蔬菜水果吃少了、缺乏锻炼等导致