如何改掉控制欲太强的毛病

控制欲太强是一种病。通常内心没有安全感的人控制欲望会特别强烈，那些谨小慎微、追求完美、心里总不踏实的人更希望控制别人。控制欲强是内心恐惧的表现，但并不是每一个控制欲望都能得到满足，于是很容易产生焦虑抑郁的情绪，甚至有些极端的人会做出过激的行为。如果想改掉控制欲太强的习惯，一定要记住，千万不要以爱的名义绑架和控制对方。前几天有朋友和我说他老婆控制欲特别强，做什么事情都要管。大到工作、小到穿衣、睡觉姿势都要管，若是违背她的意思，免不了一顿臭骂、生气，真不知道该怎么办了。确实，跟有控制欲的人在一起，会是很不愉快的一场体验。每个人都不希望任何人把自己当做弱智，不需要你告诉我，我该做什么、该怎么过日子、该想些什么?不要总是试图以爱的名义绑架和控制对方。即使是最亲近的人，彼此之间若缺乏界限感，把自己的意愿强加给对方，也会给双方造成痛苦。真正的爱，从来不是支配和控制，而是给彼此合适的空间，让对方活出真正的自我。还要学会和他人相处的技巧。一般控制欲太强的人群容易困扰到身边人，总是把自己的欲望强加给他人。要学会和他人相处，适当的和他人保持距离，不要勉强对方。多培养兴趣爱好。每个人的精力都有限，控制欲一般发生在熟悉的事情上。不妨多培养自己的兴趣爱好，比如运动或者读一本好书，消费多余的时间，不仅能够增加知识面，同时也消耗了精力，减少对其他人带来的困扰。每个人都会有自己的选择以及意愿，不能把自己的想法强加给他人。我们应该学会放下，而不是企图去控制，任何人都有权利按自己的意愿去做事或生活。记住，爱不是控制。