芙蓉姐姐瘦身(芙蓉姐姐还是芙蓉姐姐吗)
文/七月
早在网络时代刚兴起的那些年,其实就出现过很多所谓的”网红”,只不过那时候大家并不知道”网红”这个词,而那些例如凤姐、芙蓉姐姐、犀利哥等,应该是最早的一批”网红”了。
和现在这些多才多艺,一水的”蛇精脸”不同,那个时期的网红,无论外形还是表现,都只能用”奇葩”来形容,特别是像凤姐、芙蓉姐姐这样的,那个时期吐槽她们的网友不在少数。
芙蓉姐姐是在读书时期,在网站上发布了一组照片,而引起广大网友的热议,照片里的她,造型夸张,姿势搞笑,让她一夜之间成为了人们茶余饭后的调侃对象,在大多数网友的眼里,她是滑稽的,恶俗的,根本不符合大众审美,她引起的舆论热潮,也让她在一片”骂声”中火了。
但每个人的承受能力都是有限的,于是芙蓉姐姐不知道从什么时候开始,消失在了公众视线。直到16年后,她再次在某社交软件平台出现,重新归来的她,减了肥,长相和气质都有了改变,很多网友都说,芙蓉姐姐还是那个芙蓉姐姐吗?更重要的是她没有像大多数昙花一现的网红一样,也可以说是一个”奇迹”了。
其实说到底,芙蓉姐姐之所以还能回归”网红界”,全是源于她非常自我的自信,如果是以前的话,我会觉得她”盲目自信”,没有长相,没有身材,还做那些夸张低俗的动作,谁给她的自信呢?
但是芙蓉姐姐却说,全中国就她一个芙蓉姐姐,但是长相漂亮,身材姣好的人却有很多!对于这句话,我们是不是可以理解成,宁可丑的与众不同,也不美的千篇一律?
再次见到芙蓉姐姐,她瘦了很多,照片上的她和16年前相比,不仅仅是减掉了很多赘肉,脸部和身上都明显的有了”骨感”,更重要的是她整个人看起来,少了一些凌厉,多了些许柔和。
我们都知道”肥胖”带来的危害有很多,不仅仅是外形的臃肿和笨拙,影响美观,还会引起身体健康方面的很多问题,特别是上了年纪的人,更应该注意自己的体重,而不是任由它随着年龄增长而增加。
想要保持身材这样做
早餐一定要吃,而且要吃的营养丰富和健康,以蛋白质、蔬菜、水果为主
午餐可以选择用粗粮代替精制的碳水,选择优质脂肪
晚餐尽量选择蔬菜和水果
注意烹饪方式,少油少盐,正常用油煎炒
适当运动
写在最后:
其实每个人都有选择生活方式的权利,有时候我们也会很佩服这些人的勇气,所以说,即使不认同也不要去诋毁,尊重就好。
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